{"id":10360,"date":"2014-03-23T13:08:32","date_gmt":"2014-03-23T11:08:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aufbruch-trainings.de\/teilnehmerstimmen\/"},"modified":"2014-03-23T13:08:32","modified_gmt":"2014-03-23T11:08:32","slug":"teilnehmerstimmen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aufbruch-trainings.de\/en\/teilnehmerstimmen\/","title":{"rendered":"Teilnehmerstimmen"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Teilnehmerstimmen<\/strong><\/h1>\n<p>Seit dem <strong>Expand The Box <\/strong>vor knapp zwei Wochen f\u00fchle ich mich zum ersten Mal in meinem Leben wie eine Erwachsene und nicht wie ein M\u00e4dchen.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nDas ist ein absolut erstaunlicher Zustand f\u00fcr mich, den ich sehr genie\u00dfe und der sich t\u00e4glich ausweitet. Keine Ahnung, wie das an dem Wochenende passieren konnte, aber es ist phantastisch. Ich habe in dem Training erkannt, wie leicht es ist, Dramen aus der Vergangenheit zu beenden.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nSylivia, 43, Theaterp\u00e4dagogin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p><strong>Possibility Lab<\/strong> \u2013 der Weg in den Himmel f\u00fchrte mich in den drei Tagen des Lab durch meine Unterwelt, um danach mit l\u00e4ngst vergessenen, verlernten Gef\u00fchlen hier mitten im Leben wieder zu landen.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nDagmar und Michael sind dabei phantastische Begleiter, die mit klarem Sehen, gro\u00dfer Erfahrung in solchen Prozessen und mit Hingabe solche R\u00e4ume erfahrbar machen. Gesehen und nicht gerettet zu werden, ist eine phantastische Erfahrung. Unbedingt empfehlenswert!<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nAndreas, 56, Sozialp\u00e4dagoge<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Von anderen Trainings, die ich kenne, unterscheidet sich das <strong>Expand The Box<\/strong> durch besondere Klarheit und Authentizit\u00e4t, wirkliche Offenheit und wirkliches Empowerment. Die Transparenz und Flexibilit\u00e4t der Trainer in Bezug auf eine recht herausfordernde Gruppe war au\u00dfergew\u00f6hnlich.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nIch habe mich w\u00e4hrend der drei intensiven Tage sicher und gut gef\u00fchrt gef\u00fchlt \u2013 und am Ende bereichert und erstaunlicherweise nicht ersch\u00f6pft. Was ich vor allem mitnehme sind Zentrierung, neue Werkzeuge im Bereich Kommunikation, der Zugang in eine neue Feedback-Kultur und Unterscheidungen, die meine Schattenaspekte angehen.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nAnnette, 31, K\u00fcnstlerin und innovative Jugendarbeiterin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Wut-Training<\/strong> ist eine essentielle Arbeit, die lange nachwirkt. Mir verhilft es zu mehr Intensit\u00e4t und F\u00fclle im Leben. Au\u00dfergew\u00f6hnlich ist, wie sensibel Dagmar und Michael auf jeden einzelnen eingehen. Dabei passt jedes Wort.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nWie nahe ich mir selbst und anderen sein kann, wenn Offenheit im Raum ist und jeder zu seinen Gef\u00fchlen einfach stehen kann!<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nJuliane, 62, Dipl.-Sozialp\u00e4dagogin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Expand The Box<\/strong> verlie\u00df ich voller Dankbarkeit und mit einem Koffer voller Schl\u00fcssel und Werkzeuge, die <strong>sofort <\/strong>verwendbar waren. F\u00fcr mich ist in dem liebevollen Raum voller unbegrenzter M\u00f6glichkeiten, der mich durch seine zeitliche Dichte und Disziplin \u201edranbleiben\u201c lie\u00df, die\u00a0 Heilung eines Lebenstraumas geschehen.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nIch f\u00fchle mich gest\u00e4rkt durch meine neue Selbstverpflichtung, in Klarheit, Zentrierung und heilsamer Kommunikation Zusammenarbeit und Gemeinschaft wirk-lich zu leben.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nChristian, 55, Arzt<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Im <strong>Wut-Training<\/strong> hielten Dagmar und Michael mit ihrer Pr\u00e4senz einen sicheren Raum, in dem ich vertrauen und mich zeigen konnte.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nEs hat sich mir erschlossen, wie ich mich z. B. bei wichtigen Entscheidungen zentrieren kann, um mein Nein oder Ja in mir zu sp\u00fcren und es dann so zum Ausdruck zu bringen, dass es bei meinem Gegen\u00fcber auch wirklich ankommt.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nChristine, 58, Tanz- und Ausdruckstherapeutin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Expand The Box<\/strong> hat mir vermittelt, wie ich zu mir kommen und zentriert bei mir bleiben kann, dass Gef\u00fchle mir als Ressource zur Verf\u00fcgung stehen und ich einen neuen Blick auf Verantwortung nehmen kann. Dazu geh\u00f6rt auch ein lebbarer praktischer Zugang zu meiner Schattenseite.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nDie vielen praktischen \u00dcbungen waren verbl\u00fcffend konkret, direkt und effektiv. Das Training f\u00fchrt zur unmittelbaren Erfahrung von Ver\u00e4nderung \u2013 und nicht irgendwann sp\u00e4ter vielleicht \u2013 und gibt Orientierung f\u00fcr den weiteren Weg mit n\u00e4chsten konkreten Schritten. Gleichzeitig kann jeder aus einer riesigen Bandbreite von Ansatzpunkten ausw\u00e4hlen.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nKilian, 52, Architekt<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Wut-Training<\/strong> arbeitet vor allem in meiner Wirbels\u00e4ule kr\u00e4ftig. Meine Aufrichtung ver\u00e4ndert sich. Der Impuls daf\u00fcr kommt mehr aus der Mitte.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nDie Verbindung von dort nach unten\u00a0ist f\u00fcr mich deutlich wahrnehmbar. Das st\u00e4rkt die Basis f\u00fcr die Aufrichtung nach oben&#8230; spannend. Mein Energielevel ist angestiegen.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nArthur, 57, Naturcoach<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Expand The Box Training<\/strong> f\u00e4ngt da an, wo andere Trainings aufh\u00f6ren. Es ist nicht perfekt im Sinne des Mainstream \u2013 und deshalb absolut genial!<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nWas ich durch das Training bekommen habe, ist ein neues Leben mit mehr Klarheit, Pr\u00e4senz und einer feineren Wahrnehmung.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nKlaus, 62, Trainer und Coach<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p><strong><br \/>\n<\/strong>Im <strong>Wut-Training<\/strong> waren Klarheit und Ehrlichkeit an erster Stelle. Das war erfrischend und hat uns erlaubt, konzentriert zu arbeiten. Es tut gut, Menschen mit einer so guten feinf\u00fchligen Wahrnehmung zu begegnen.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nIch habe es als sch\u00f6n empfunden, die Teilnehmer authentisch und sicher in ihrer Wut zu sehen. Mein Verst\u00e4ndnis von Mensch-Sein erweitert sich. Verantwortliche Wut ist Lebenskraft und davon habe ich sehr viel zur Verf\u00fcgung.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nNina, 20, Volont\u00e4rin in einem Friedensprojekt<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Wut-Training<\/strong> ging nicht \u00dcBER Wut und Kriegerkraft, sondern das wurde einen Tag lang authentisch und stringent gelebt. Seither f\u00fchle ich mich deutlich aufrechter, klarer und pr\u00e4senter \u2013 auch in den kleinen Dingen des Alltags.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nIch habe erkannt und erfahren, dass ich andere erst dann wirklich und authentisch wahrnehmen kann, wenn mein eigener Raum klar definiert ist.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nChristian, 55, Arzt<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das<strong> Wut-Training<\/strong> war genial durchgef\u00fchrt. Ich bin wieder weiter, mutiger, gr\u00f6\u00dfer und lebendiger geworden.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nIch habe einen besseren Zugang zu meiner inneren Kraft gewonnen &#8211; dazu, mich noch mehr leben zu trauen und zu zeigen, wer ich noch bin.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nMagdalena, 72, Beraterin im sozialtherapeutischen Bereich<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p><strong>Angst am Berg<\/strong> war f\u00fcr mich ein au\u00dfergew\u00f6hnliches Training durch die Kombination aus Indoor-\u00dcbungen und Theorie sowie Outdoor-Training auf einer wundersch\u00f6nen Route. Ich habe viel gelernt \u2013 vor allem, dass Gef\u00fchle nicht schlecht sind.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nSie sind immer da, m\u00fcssen nicht gerechtfertigt werden bzw. keinen &#8220;Sinn machen&#8221;. Sie k\u00f6nnen mich unterst\u00fctzen und ich darf mir Raum nehmen. Ich war \u00fcberrascht, in dem Zusammenhang auch viel zum Thema Wut zu lernen.<br \/>\nW\u00e4hrend des Trainings konnte ich bereits auf die leiseren Angst-T\u00f6ne achten.<br \/>\nIch habe das Training bereits weiter empfohlen. Es hat bei mir unheimlich viel ausgel\u00f6st. Bei Themen, die mich und mein Umfeld bewegen, aber auch grundlegend f\u00fcr unser gesellschaftliches Zusammenleben insgesamt sind. Es ist, als h\u00e4tte ich einen wichtigen Baustein f\u00fcr ein ausgeglicheneres Leben mit mir selbst und anderen kennen gelernt. Dazu hat Michael Hallinger eine angenehme, unaufdringliche und lebensfrohe Unterst\u00fctzung gegeben.<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nJulia, 30, Juristin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<br \/>\nDas <strong>Wut-Training<\/strong> hat mir einen liebevollen Schutzraum geboten. Dort habe ich erlebt, dass ich viel mehr Kraft habe, als meine gesundheitlichen Probleme mich glauben machen. Es geht vor allem um inneren Fluss.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nAlles Weitere ergibt sich dann quasi von selbst. Au\u00dfergew\u00f6hnlich f\u00fcr mich waren die Klarheit, Akzeptanz und Zugewandtheit der Trainer und die problemlose Integration der drei Generationen von Teilnehmern (18 bis 72 Jahre).<br \/>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nBarbara, 70, \u00dcbersetzerin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr mich ist das <strong>Expand The Box Training<\/strong> eine Ganzk\u00f6rper-Erfahrung von authentischer Kommunikation, Gruppenintelligenz, von Transformation und heilsamem Wandel. Die Klarheit, Liebe, Lebendigkeit, Menschlichkeit im Trainingsraum machen es sehr au\u00dfergew\u00f6hnlich, dazu der Humor und das Zusammenwirken im Team.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Ich f\u00fchle mich gest\u00e4rkt und klarer, vor allem in Bezug auf die Spiele, die ich spiele, und ich habe praktische M\u00f6glichkeiten, in Zukunft neu in Kommunikation zu gehen, mich energetisch zu sch\u00fctzen und Verantwortung f\u00fcr meine Schattenabsichten zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Sara, 31, Sozialarbeiterin, T\u00e4nzerin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Mit dem <strong>Expand The Box Training<\/strong> bin ich in einen neuen Raum eingetreten, der einen Schatz an M\u00f6glichkeiten bietet. Ich f\u00fchle mich lebendiger und freier. Ich nehme viele Anregungen f\u00fcr die L\u00f6sung von Beziehungskonflikten mit.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nVor allem die Unterscheidung des Niederen Dramas bietet mir vielf\u00e4ltige Entmischungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr meinen beruflichen und privaten Alltag. Au\u00dfergew\u00f6hnlich f\u00fcr mich war, die Trainer und Teilnehmer als Teile <strong>eines <\/strong>Teams zu erleben, und die Dokumentation mithilfe der Flipchart in Echtzeit.<\/p>\n<p>\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n<br \/>\nanonym, 53, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>Das <strong>Expand The Box Training<\/strong> ist eine Expeditionsreise mit vielen Abenteuern \u2013 mit sich selbst und der Gruppe &#8211; bei der alle gewinnen. Ich habe es aufger\u00e4umt und mit viel Freude und Energie verlassen.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>In den drei Tagen waren alle Sinne dabei. Raum und Zeit, Einfachheit, Beziehungsintensit\u00e4t und das Sichtbarwerden der Teilnehmer wie der Trainer waren f\u00fcr mich au\u00dfergew\u00f6hnlich. Ich habe einen ganzen Werkzeugkasten f\u00fcr meinen Alltag mitgenommen.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Anne, 60, Sozialp\u00e4dagogin, Psychotherapeutin, Supervisorin<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Au\u00dfergew\u00f6hnlich im <strong>Expand The Box Training<\/strong> waren f\u00fcr mich die Klarheit und Einfachheit der \u00dcbungen, das Zusammenarbeiten der Gruppe als Team und dass die au\u00dfergew\u00f6hnlichen Trainer Teil des Teams waren.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Ich habe Klarheit gewonnen \u00fcber meine Gef\u00fchle. Das gibt mir St\u00e4rke.<br \/>\nGenau wie die Erfahrung von \u201eIch bin (Punkt).\u201c und dass zentriert zu sein die Basis daf\u00fcr ist, gehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Sabine, 48, Musikerin und Musikp\u00e4dagogin<\/p>\n<p>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<br \/>\nMeine Magenbeschwerden sind \u00fcber den Zeitraum des<strong> Gef\u00fchlstrainings<\/strong> einfach verflogen! Ich fand es unglaublich sch\u00f6n zu erfahren, dass es auch anderen Menschen wie mir ergeht.<\/p>\n<p><div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nDas Training hat mich mit diesen zusammen gef\u00fchrt. Die Offenheit und das Vertrauen waren \u00fcberw\u00e4ltigend.<\/p>\n<p>Es war ein tolles Erlebnis, wie Dagmar und Michael als Coaches agieren und gleichzeitig zeigen, dass sie selbst noch Reisende auf einem langen Weg des Lernens sind. Sie vermittelten mir, dass ich ihnen am Herzen liege und wichtig bin. Das hat es mir erleichtert, mich auseinander zu setzen. Es gibt irgendwie kein endg\u00fcltiges Ziel, sondern den Weg dorthin&#8230; und der ist wohl das ganze Leben :-).<\/p>\n<p>Ich habe sehr viel ausprobiert und will es auch weiter tun!<\/p>\n<p>In der Trainings-Serie gab es f\u00fcr mich viele spa\u00dfige Momente und genauso auch sehr traurige &#8211; und beides war absolut sch\u00f6n!<\/p>\n<p>Menschen wie diese beiden Trainer gibt es leider zu wenige auf dieser Erde&#8230;\u00a0 &#8211; aber das kann man ja \u00e4ndern \ud83d\ude42<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Andreas, 22, Student<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Im <strong>Expand The Box Training<\/strong> habe ich mich sicher und geborgen gef\u00fchlt. Ich fand es klar strukturiert.<br \/>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nEin wichtiger Schl\u00fcssel f\u00fcr mich war, dass und wie ich mich im Alltag besser zentrieren kann.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Renate, 70, im Ruhestand, aktive Gro\u00dfmutter und vielfach ehrenamtlich engagiert, z. B. in der Sterbebegleitung<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Die Arbeit mit Dagmar und Michael ist wohltuend und bereichernd. Sie f\u00fchrt zur Wahrnehmung und Kl\u00e4rung der einzelnen zum Teil abgespaltenen Gef\u00fchle (Wut, Angst, Traurigkeit, Freude), die uns oder unseren Mitmenschen\u00a0 h\u00e4ufig nur als geballtes \u201eFrustationskn\u00e4uel\u201c um die Ohren fliegen, weil wir durch das heute vorherrschende Weltbild konditioniert sind, alles einseitig \u00fcber der Verstand anzugehen.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Das Bewusstmachen und die Integration dieser Gef\u00fchle erweitern unsere Handlungsspielr\u00e4ume und \u2013f\u00e4higkeiten enorm und f\u00fchren uns hin zu voller Kraft. Nur so sind wir in der Lage, die volle Verantwortung f\u00fcr unser Leben zu \u00fcbernehmen. Wir haben die Chance heiler zu werden als Mensch, bei dem Herz und Verstand in Einklang handeln.<\/p>\n<p>Dagmar und Michael arbeiten ohne starres Konzept, aber nicht planlos. Sie entscheiden aus dem Moment heraus, ihrer geschulten inneren Stimme folgend, was JETZT gerade angebracht ist. Die au\u00dferordentliche Pr\u00e4senz und Achtsamkeit der beiden, mit der sie ihre Klienten begleiten, bringen Probleme, Blockaden oder anstehende Prozesse zielgerichtet auf den Punkt. Das, was sie lehren, leben sie auch und macht die beiden so \u00fcberaus sympathisch.<\/p>\n<p>Ich bin sehr dankbar f\u00fcr ihre gro\u00dfartige Unterst\u00fctzung in einigen kritischen Lebenslagen, die mir geholfen haben, schnell zur\u00fcck in den Fluss des Lebens zu finden. Und last but not least: diese Form der Auseinandersetzung mit sich selbst macht Spa\u00df!<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Kirsten, 58 Jahre, Hausfrau, Dipl. Kauffrau, CID (Consultant for Integral Development)<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Regelm\u00e4\u00dfig zum <strong>Aufbruch Team<\/strong> zu kommen ist wie \u00d6l in meinen \u201eGef\u00fchlsgelenken\u201c. Der wertsch\u00e4tzende Raum erdet mich und l\u00e4sst mich nicht in Selbstmitleid oder einer Opferrolle versinken. Der Raum dort h\u00e4lt mich wach und ich \u00fcbe darin, auf mich zu achten und f\u00fcr mich einzustehen.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Das ist mal eher unbequem und mal wie Balsam f\u00fcr meine Seele. Aber es scheint meinen Lebensfluss immer zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>Das Team ist jedes Mal v\u00f6llig anders. Die Trainer gehen mit dem, was gerade ist, was die Teilnehmer brauchen. Jeder hat die M\u00f6glichkeit einzuchecken &#8211; zu sagen, was gerade da ist, ohne dabei unterbrochen oder kommentiert zu werden. Es folgen Unterscheidungen, mentale Landkarten oder energetische \u00dcbungen zu den Themen, die gerade in der Luft liegen. Und im zweiten Teil gibt es die Gelegenheit, um M\u00f6glichkeiten zu bitten und daf\u00fcr die Unterst\u00fctzung der Gruppe zu nutzen.<\/p>\n<p>Meinen Alltag hat es ver\u00e4ndert, Klarheit \u00fcber meine vier Gef\u00fchle zu bekommen, ein Bewusstsein f\u00fcr meine Unterwelt zu entwickeln und Feedback zu meiner Box zu bekommen. Besonders kraftvoll sind Rollenspiele und die tiefgehenden Prozesse der Gef\u00fchlsarbeit, bei der alte Gef\u00fchle aufgel\u00f6st und die damit verbundenen Entscheidungen ge\u00e4ndert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Ich w\u00fcrde die Aufbruch Trainings allen empfehlen, die Verantwortung f\u00fcr ihr Leben \u00fcbernehmen wollen. Also Menschen, die \u00fcben wollen, mit sich und anderen besser in Kontakt zu sein, die Klarheit \u00fcber ihre Gef\u00fchle, Motivationen und Handlungen anstreben und lernen wollen, ihren Mitmenschen zu vertrauen und mit ihnen zusammen zu arbeiten.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p><em>Sara, 30, Sozialarbeiterin und T\u00e4nzerin<\/em><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Mein Einstieg in das <strong>ganzheitliche Coaching<\/strong> bei Dagmar waren zun\u00e4chst Alexander-Technik-Stunden f\u00fcr die Integration des K\u00f6rpers. Gewohnheitsm\u00e4\u00dfig bin ich sehr stark auf der rationalen Ebene.<\/p>\n<p>Dagmar begleitet mich jedes Mal gut bei den Themen, die mich gerade (bewusst oder unbewusst) besch\u00e4ftigen. Ihre bewundernswerte Klarheit und ihr Dranbleiben erlauben mir, Widerstand zu \u00fcberwinden und auf eine tiefere Ebene mit den jeweiligen Themen zu kommen.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Sie sch\u00f6pft aus einer gro\u00dfen und profunden Schatztruhe, die mir auch Orientierung erlaubt, ohne jegliche Gefahr, dass mir etwas aufgedr\u00e4ngt wird. Es ist eine liebevolle, mitf\u00fchlende Einladung, mit Begleitung auf die Erfahrungsebene zu gehen und wahrzunehmen, was f\u00fcr mich selbst stimmig ist.<\/p>\n<p>Aus meiner Geschichte heraus war mir das Thema Gef\u00fchle sehr verschlossen. Dagmar hat mich sehr achtsam, sanft und mit gro\u00dfer (Herzens-)Kompetenz mehr und mehr herangef\u00fchrt. Heute kann ich viel leichter mit meinen eigenen und den Gef\u00fchlen der anderen bewusst umgehen.<\/p>\n<p>Die Bearbeitung dieses Thema war und ist ein sehr gro\u00dfer Schl\u00fcssel f\u00fcr mich.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p><em>Bernhard, 60, Pension\u00e4r<\/em><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Mir gef\u00e4llt das <strong>Aufbruch Team<\/strong>, weil ich es spannend finde, wie ich wahrgenommen werde und ob die R\u00fcckmeldungen mit meiner Selbstwahrnehmung \u00fcbereinstimmen. Denn Selbsterkenntnis ist f\u00fcr mich die Aufgabe meines Da-Seins. Es ist wunderbar, Altes zu verwandeln, Neues zu entdecken&#8230;<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Sch\u00f6n ist es, wie die Trainer immer wieder darauf hinweisen, im Herzraum zu bleiben (sind wir doch meistens im Kopf), in Aktion zu kommen und auszuprobieren. Wie f\u00fchlt es sich an? Das <strong>Team<\/strong> ist ein Umfeld, wo sich jeder trauen darf und alle sich gegenseitig unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>\u00dcbrigens bin ich im wahrsten Sinne des Wortes im Aufbruch: Ich beantrage vorzeitig die Rente, l\u00f6se meine Wohnung auf, Reise in die Welt \u2013 erst mal f\u00fcr 3 Monate nach Namibia, wo ich gegen Mithilfe auf einer G\u00e4stefarm leben und wohnen kann.<\/p>\n<p>Brechen wir auf, es gibt viel zu entdecken!<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p><em>Gerlinde, 62, Hauswirtschaftsleiterin<\/em><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Dagmar und Michael sind mit ihrem Wissen, ihrer Erfahrung und ihrem gro\u00dfen Herzen beste Navigatoren.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Wohin? Um durch die Stromschnellen verwirrter oder indifferenter Gef\u00fchle zu steuern. In den Hafen gesunder erwachsener Pr\u00e4senz.<\/p>\n<p>Wer noch Zweifel hat, ob das eine kluge Entscheidung ist, dem kann\u00a0ich die Arbeit dieser beiden nur empfehlen.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p><em>Gwendolyn, 47, Schauspielerin<br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p>Die gro\u00dfe Pr\u00e4senz, Authentizit\u00e4t und Herzkraft der Trainer waren f\u00fcr mich au\u00dfergew\u00f6hnlich.<\/p>\n<div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n\n<p>Ebenso, auf welch einfache Art sie im <strong>Expand The Box Training<\/strong> Inhalte von gro\u00dfer Tragweite und Tiefe vermitteln.<br \/>\nIch bin sehr motiviert, in einer anderen Dimension Verantwortung f\u00fcr mein Handeln und auch f\u00fcr meinen eigenen Schatten zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p>Magdalena, 72, Beraterin im sozialtherapeutischen Bereich<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Das <strong>Expand The Box Training<\/strong> war f\u00fcr mich ein sehr heilsamer Prozess. Dort sind viele nicht sichtbare Dinge passiert. Dagmar und Michael erg\u00e4nzen sich sehr gut und sind ein gro\u00dfartiges Team. Sie haben die wunderbare Gabe, einen Raum zu \u00f6ffnen, in dem ich einen ganz anderen Zugang zu Vertrauen bekam.<\/p>\n<p><div class=\"tns-morewrapper\">\n\t<div id=\"\" class=\"tns-content collapsed\">\n<br \/>\nIch habe mich sicher und wohl gef\u00fchlt und konnte mich auf \u00dcbungen einlassen, die ich mir fr\u00fcher niemals zugetraut h\u00e4tte.<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"tns-bottom\">\n\t\t<a class=\"tns-toggler\">Mehr...<\/a>\n\t\t<div class=\"tns-name\">\n\n<p><em>Ursula, 45, Musikp\u00e4dagogin<\/em><br \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teilnehmerstimmen Seit dem Expand The Box vor knapp zwei Wochen f\u00fchle ich mich zum ersten Mal in meinem Leben wie eine Erwachsene und nicht wie ein M\u00e4dchen. 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